Danza
Danza y sus Beneficios La danza no solo es un arte, sino es una de las prácticas más antiguas que ha evolucionado con el pasar de los tiempos, además es un ejercicio completo que nos ayuda a mejorar nuestro cuerpo y fortalecer la salud. Te invitamos a descubrir todos los beneficios que nos proporciona este hermoso arte. Al momento de bailar, no solo se mueve el cuerpo, también lo hace la mente y el alma, que al momento de unirse dan origen a uno de las más bellas expresiones artísticas. ¿Qué beneficios físicos nos proporciona la danza? La práctica de la danza produce evidentes beneficios para la salud, la cual al momento de ejecutar de manera continua, los sistemas cardiovasculares, circulatorios y nerviosos se ejercitan, mejorando el rendimiento de la respiración, la resistencia física, el flujo sanguíneo y el aumento de la fuerza muscular. ...